ダイエットに必要不可欠なのが活発な基礎代謝です。
活発な基礎代謝は美肌にも効果があります。
基礎代謝を高めるのにもっとも重要な方法が腸内環境を整えることです。

美容にもいいって本当?

酵素は腸内環境を整えてくれる

酵素を摂り始めて便秘が治ったという声をよく聞きますが、それは酵素の働きによって、腸内環境が整ってきた証拠です。現代社会の食生活では、より多くの消化酵素を必要とし、代謝酵素の分泌が抑えられています。そのことによって腸内にある酵素のバランスが崩れてしまうのです。酵素のバランスが崩れてしまいますと、消化能率が悪くなり、体内に老廃物が残ります。

これが便秘の原因とされています。便秘の解消は、その原因である腸内環境の改善が大切ですが、そこで有用になるのが生酵素サプリです。生酵素サプリを飲むことによって、体内に不足した酵素が補われ、腸内環境が改善されます。

便秘の解消を目的として生酵素サプリを手に取られる方も多いと思いますが、生酵素サプリの本質は腸内環境の改善にあります。腸内環境が改善されると、便秘が解消されるだけでなく、ダイエット・美容・アンチエイジングなど、様々なところで体に嬉しい効果を発揮してくれます。健康な体を作る鍵となるのは、この腸内環境の改善だったのです。

消化や基礎代謝をサポート!

酵素=体に良いという曖昧な認識の方も多いのではないでしょうか。一口に酵素と言っても、様々な種類が存在します。私たちの体内に元々から存在する酵素を体内酵素と言い、食物によって体外から取り入れる酵素を体外酵素(食物酵素)と言います。私たちは食物酵素をとることによって、体内の酵素バランスを整え、健康な体を作っています。体内に存在する酵素(体内酵素)は、消化酵素と代謝酵素があります。基礎代謝を上げる為にはこの2つのバランスが均等でなければなりません。しかし、現代社会のストレスとジャンクフードに溢れた食生活によって、現代人は消化酵素に偏りがちな傾向にあります。

消化酵素ももちろん基礎代謝を上げる上で重要な酵素ですが、私たちが1日に使う酵素の量には限りがありますので、消化酵素の偏りは、代謝酵素の発動をさまたげ、基礎代謝が悪くなる原因になります。この時、偏った体内酵素のバランスを補う食物酵素が重要になります。そして、それを手軽に摂れるのが生酵素サプリです。